一、忌情绪过分波动； 　　　 二、忌缺少运动；
　

         三、忌肥胖；　　　　　　　　四、忌睡眠不足；
　

         五、忌寒冷气温；　　　　　　六、忌烟酒；　　
　

         七、忌高盐饮食；　　　　　　八、忌体位突变；
　

         九、忌大便干结；　　　　　　十、忌突然停药。